» 耳鳴り発生までの5ステップ

周りに音が鳴っていなのに音がする・静かになると遠くの方から音がする・頭の中で大きな音が鳴る。耳鳴りの症状は人それぞれです。

今回のブログでは【耳鳴りが発生するまでの流れ】に簡単にまとめてみました。

耳鳴りとは

実際に音が鳴っていないのに音が聞こえるのが耳鳴り。

耳で音を聞く時は音の振動が外耳→中耳→内耳→聴神経→脳と届き音を認識します。

しかし音の振動が伝わる外耳→中耳→内耳→聴神経→脳というルートのどこかに異常が生じることで、耳鳴りが起こると考えられています。

気圧の変化など一時的な耳鳴りの場合は時間とともに緩和しますが、慢性的に続く耳鳴りの場合は病気や自律神経の乱れが影響しているのです。

耳鳴りは日々の疲労から首・肩の筋肉の緊張や骨盤のゆがみから不良姿勢（猫背）と血行不良になるせいで呼吸が浅くなり頭への血行不良や酸素不足と骨盤のゆがみから首かゆがみ自律神経の乱れから耳鳴りが起きている場合が多いです。

血行不良になりますと頭に酸素や栄養の必要量が足りなくなります。

そうなると血液が酸素・栄養を運ぶために毛細血管が過剰に収縮することで血管に負担が掛かることでも耳鳴りになりやすいです。

実際に音が鳴っていないのに音を感じてしまうのが耳鳴りです。

音を聞くときには神経の伝達が音を認識しています。

骨盤がゆがむことで首がゆがんできますと。首がゆがむことで自律神経が乱れて神経伝達が正常に行われ無くなることで脳に異常な情報が入り耳鳴りを発生させますよ。

耳鳴りの症状は上記の4つが出やすいです。

大きな音を聞く・騒音がする環境での生活・姿勢が悪い・仕事、家事、育児が忙しい・血行不良＝冷え性・食べ過ぎ、飲み過ぎ・急なダイエット・睡眠不足・ストレス過多・運動不足・ホルモンバランスの悪い方・疾患をお持ちの方・薬の副作用・その他…

このような方は耳周辺の組織に負担を掛けているせいで耳鳴りになります。

そして、生活習慣が乱れているせいで血行不良と代謝不良になるせいで「耳鳴り」の症状の回復が出来なくなり、耳鳴りが悪化していきます。

このよう流れで耳鳴りが発生します。

疲労やストレスによる一時的な耳鳴りでしたら時間とともに緩和しますが病気が原因で耳鳴りになる場合もございます。

耳鳴りが続く・めまいや頭痛などが併発する場合は病院での検査をお勧めします。

病院での検査で異常がないのに耳鳴りが続く場合は骨盤のゆがみから血行不良と耳に負担が掛かり耳鳴りになっている場合がございます。

規則正しい生活を送ることも耳鳴り改善には大事な要素です。

あなたの耳鳴りはきっと良くなります。

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